Kosmiče na hitro popražite v ponvi brez dodane maščobe. Sadje olupite, očistite in narežite na poljubne koščke. Polovico banane s paličnim mešalnikom zmešajte skupaj z mlekom. Kosmiče in sadje stresite v skodelico in prelijte z bananinim mlekom.

Poleg spijte kozarec sveže stisnjenega pomarančnega soka.