Zlato kurkumino mleko

Zlato kurkumino mleko

SESTAVINE

  • 1 skodelica poljubnega rastlinskega mleka
  • ½  čajne žličke mlete kurkume
  • ½  čajne žličke mletega ingverja
  • ¼ čajne žličke vanilije (v prahu ali ekstrakt)
  • ¼ čajne žličke cimeta v prahu
  • 2 čajni žlički javorovega sirupa
  • ščepec soli

 

PRIPRAVA

  1. Vse sestavine dobro zmešajte v kozici z metlico za stepanje.
  2. Pogrejte na srednjem ognju in vmes ves čas mešajte z metlico, dokler napitek ne začne lahno vreti (pozor: napitek ne sme skipeti!).
  3. Mešajte dokler se napitek ne zgosti, nato ga prelijte v izbrano skodelico.
  4. Skupaj s toplo skodelico zlatega mleka se udobno namestite v najljubšem naslanjaču in uživajte. 🙂

Zlato kurkumino mleko

 

 

Za vedoželjne pa še naš članek o kurkumi in njenih zdravilnih lastnostih:

Kurkuma – Indijski žafran, začimba življenja in vse vmes